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『最高の呼吸法』【マスク社会に激推しの一冊】
マスク社会に激推しの一冊 『最高の呼吸法』イチオシはp285のベロは上あごにつける。これからレビュー記事を書きます。
読んで【顔面頭突きの衝撃】を食らった本｜骨から動いて人生を変えろ！
日本には優れた技術や知恵がたくさんあります。 いくら機械化されて100年前に比べると確かに衰えましたが、筋トレから脱して、現段階でエビデンスの外の領域に関心がある段階であなたも立派なマイノリティです。僕もこの3年間古武術やそこからヒントを得…