歩き方に関する記事一覧
「火焔の手」と「新・火焔の手」で共通のコツは「親指をしまう」ことである(転載です)
・「火焔の手」・「新・火焔の手」の共通点は「親指をしまう」ことですね。多くの人は単に親指を折りたたんだり立てたりするかもですがそうじゃなくて、実は、・手首を伸ばしたまま親指の付け根が中指の付け根に近づくようにすることが正解です。各指の付け根に近づく親指が上半身から全身をつなぐ。
「虎拉ぎ」は小指の付け根を指先に向けて寄せることを始点に人差し指の付け根を手首に向けて寄せることがコツかもしれない
「虎拉ぎ」の手は・小指の付け根を指先に向けて寄せることを始点に人差し指の付け根を手首に向けて寄せることがコツだと思う。多くの人は親指と人差し指を単に曲げるだけかもですが、そうではなく、・肩を下げることがその目的だと言える。体の前側の筋肉の解放が背中と脚の力になる。
「新・火焔の手」と「レモン絞りの手」の共通点【親指をしまう】
「新・火焔の手」と「レモン絞りの手」の共通点は、多分、・人差し指の付け根を指先に向けて押し出すことを始点に小指の付け根を手首に向けて押し出すことですね。多くの人は単に親指だけを反らすだけかもですが、そうではなく、それで動く手の甲を使って・親指の付け根と中指の付け根が向かい合うように近づけることことが正解です。・手首にある親指側のしわあたりの根元から付け根を先端に向けて伸ばすようにすることでの肩の下がりが背中の力となり、体の前側の筋肉の緊張を取る。
「なんばん」と「なんば」の違いは主とする関節の違いなのかもしれない(転載です)
ナンバ的な歩き方には2通りの方法があって、その違いは・主となる関節の違いであると思う。多くの人は「どちらも同じ」と思うかもですが、そうじゃなくて、実際は、「主となる関節がその動きの違いになっている」が正解です。「どちらが主となるか」だけであって、同時にふたつの融合でもある。
母指球神話が伝えたい本当の意味【答：内側重心】(転載です)
母指球神話は多分重心を内側にするためのヒントなのだと思う。多くの人は「母指球で蹴る」と思いますがそうではなく実際は、膝と中指の付け根の向きをそろえて踵の真ん中に体重をかけるように押し下げることだと思う。同時に持ち上がった内側のアーチが寄った体重の支えとなる。