転び方に関する記事一覧
【無料】受け身の練習は「膝抜き」の感覚を身に着けてもらうためという説
幼稚園の体操で前転がりとでんぐり返りをする目的は、多分、 ・「膝抜き」を自然にできるようにするため だと思う。 転倒のリスクは「状況、場所問わず」にあるため、大人の理屈で居つく前に子どものときに自然に身についていることがよい。 自動化された手動での選択がすべての基礎になる。
゛転才〟になろう（「ハ」の字でソフトに着地しよう）
手のつく向きを変えると人生を変えられますね。パニックを減らせるから。 1.親指の付け根、少し前に出す 2.「ハの字」にして着地する ショックが体全体に散らばる。手をついたまま体を起こすだけでも余裕でＯＫ。転ぶ時のコツはいつもひとつ。「体をボールにする」のが目標。