転び方に関する記事一覧

2021/12/22 (更新日: 2023/11/13)

゛転才〟になろう（「ハ」の字でソフトに着地しよう）

ライフ 転び方

手のつく向きを変えると人生を変えられますね。パニックを減らせるから。 1.親指の付け根、少し前に出す 2.「ハの字」にして着地する ショックが体全体に散らばる。手をついたまま体を起こすだけでも余裕でＯＫ。転ぶ時のコツはいつもひとつ。「体をボールにする」のが目標。