2021/07/12 (更新日: 2024/03/19)

【簡単】折れて紅葉な「キツネさんの手」【解剖学的根拠あり】

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こんにちはユウキです。
今回のテーマです。

【簡単】折れて紅葉な「キツネさんの手」【解剖学的根拠あり】

まずTwitterをご覧ください。

腕に仕事をしてもらうのは簡単ですね。指の折り方だけでいいから。

1.手を「パー」にする
2.中指と薬指を折る
3.小指を広げながら立てる

腕に程よい緊張が走る。腕だけでなく全身にスイッチが入る。釣り輪に、荷物に、こたつの移動いざって時の身を守ることにも大活躍。 pic.twitter.com/EP4fph1F1i

— ユウキ@ブログ×体の使い方 (@yukitakeblog) May 16, 2023

腕に仕事をしてもらうのは簡単ですね。
指の折り方で「手先を黙らせる」だけでいいから。
1.手を「パー」にする
2.中指と薬指を折る
3.小指を広げながら立てる
腕に程よい緊張が走る。
腕だけでなく全身にスイッチが入る。
釣り輪に、荷物に、こたつの移動
いざって時の身を守ることにも大活躍。

では解説します。

物を運ぶ時に何が一番のハードルかって言うと、「腕がすぐに疲れる」こと。
なぜかって言うと、手先だけを使っているから。
解決する方法は簡単。手だけに仕事をさせなければいい。

こちらからどうぞ。

キツネさんの手

参考：岡田慎一朗の研究室

手を「パー」にする
中指と薬指を折る
小指を広げながら立てる

薬指を拳のギザギザから持ち上げると小指を立てやすくなる。
そいつを見ながら立てると、スジが小指の方に動くのが見える。
あとは小指を開くと、自動で中指から離れる。
薬指を拳のギザギザを持ち上げると小指を立てやすくなる。

もうちょいチャレンジしたい人は、伸ばした指（親指、人差し指、小指）がお互いに直角になるように広げてみよう。

ここから深掘りしていきます。

「でも、なんで？」

と言うと、手の筋肉の仕組みにある。
指をそらす筋肉に「総指伸筋」がある。それにプラスして親指には「拇指伸筋」、人差し指には「示指伸筋」、小指には「小指伸筋」という専用の筋肉があるが中指と薬指にはない。
つまり中指と薬指は曲げることが得意な筋肉なのだ。
なので中指と薬指を曲げた段階ですでに「かける」仕組みはできている。
だから力を入れて握る必要はないというわけだ。

手をグーにしてからの方がやりやすい人もいるだろう。そんなあなたにはこちら。