【無料】鉄人28号歩きの意外なコツ【注意点：私見です】
蹴らず跳ばず手も振らずに歩く「鉄人28号歩き」の３つのコツがありまして、私見ながら・仙骨の押し下げ・着けていたい足をつけたまま同側の股関節をすくい上げる・中趾の付け根とひざの向きを揃えて正面に向けるです。あえて後ろにしゃがむ動きが自然な脚の上がりになる。
【無料】受け身の練習は「膝抜き」の感覚を身に着けてもらうためという説
幼稚園の体操で前転がりとでんぐり返りをする目的は、多分、 ・「膝抜き」を自然にできるようにするため だと思う。 転倒のリスクは「状況、場所問わず」にあるため、大人の理屈で居つく前に子どものときに自然に身についていることがよい。 自動化された手動での選択がすべての基礎になる。