Written by Yuki Takemori

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ライフ 向きの変え方

スキーのテクニックは日常生活に落とし込めるのか【結論:可能】その①:軸足に重心を乗せるその②:反対の足を素早く動かすその③:つま先の動きで足首も膝もねじらない。

ライフ 向きの変え方

二輪でカーブを曲がるときは・傾いたほうのあばらを上下に開くといいですね。多くの人は曲がりたい方向に曲げますがそうではなく、実は、軸足と重心を使って曲がりながらもあばらの開きで足を出してバンドルを逆に向けることが正解かと思う。開いたあばらが重心となりながら骨盤が切り返す。