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2026/02/19

姿勢をよくするもっとも簡単な方法は舌骨を斜め後ろに持ち上げることかもしれない(転載です)

ライフ 立ち方

姿勢をよくするもっとも簡単な方法は・舌骨を後上方に持ち上げることかもしれない結果として「耳の後ろを引き上げる」、「首の骨の上下の位置を前後に入れ替えて、起こす」ことになるからである。動きが始まるその小さなところからの位置や動きの改善が技術の意味と目的を最大限に活かす。