タグ：回復が付いている記事一覧

2026/03/12

「気をつけ」の本当の目的は体の前の筋肉の緊張を取るためなのかもしれない

「気をつけ」の本当の目的は・体の前面の筋肉の緊張を取るためにするのだと思う。多くの人は「背伸び→踏ん張る→疲れる」ですが、そうじゃなくて、実は「踵で開く→骨盤立つ→前が開く」だと思う。前の筋肉の伸びが肩を下げ、本来の位置の肩甲骨が背中の力になる。

2026/03/03

交差点で渡るかどうか「迷ったらとりあえず止まっとけ」が今後の正解になりそうですね。多くの人は青信号は「進め」と思っていますが、そうじゃなくて、実際は、・緑の灯火は「進むことができる」が正解です。実地での判断ミスの自覚と学習の循環が知識を正しいものにする。

2026/02/26

怒るために反応することは「だらしない自分」見ないようにするためなのだと思う。例えばセールスに対して後から騙されたのかもしれないと不安になり慌て、なぜか近親者を引き合いに出して起こるのは、それまでの自分を直視してこなかった本人の責任です。自己の直視と回復が本当の対策となる。

2026/02/18 (更新日: 2026/02/26)

セールスに引っかかる理由は・回避する習慣にあることですね。多くの人は「何となく怖い→ドアを開ける→サインする」で引っかかりますが、そうではなく、「ドアの前で回復→リラックス→現状の再確認→手順を踏んで断る」が正解です。自発的な「突撃＆失敗経験」の繰り返しが最高の対策になる。

2026/01/21 (更新日: 2026/02/18)

SNSを使うために必要なものは「回復の手段」一択だと思う。 1.電話番号以外のメールアドレス 2.認証アプリ 3.プロフ画面のスクショ 4.バックアップ 5.解除申請の成功例何より体のための回復の呼吸。