ＷＴの立ち方はかかとに体重が落ちることで真価を発揮する
ＷＴの立ち方は ✅かかとに体重を落とす とその真価を発揮する。 膝と中趾の向きをそろえてかかとに体重を落とすと、趾が寄ることでアーチが持ち上がり、すねの内側に体重が落ちる。 足裏にかかる体重の偏りをなくすことが本当の立つことといえる。
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『足半バイブル』について読み込めていませんでした。すみません。「こんな姿勢から何を生み出せるんだろう」という姿勢の「気をつけ」は、そのとおりで何も生み出さない姿勢でした。 そこで、背中を活かしながら全身を動かすにはどうすればよいかの考察します。